Nyrkkeilyn digitaalinen MMA-kuntosaliajastin äänellä

Yksi nyrkkeilykierrosajastimen käytön tärkeimmistä eduista on, että se voi auttaa kehittämään taistelijan kuntoa. Ajastin jäljittelee todellisen taistelun vaatimuksia, koska siinä on rakenteellisia intensiivisen toiminnan kierroksia, joita seuraa lyhyt lepojakso. Nyrkkeilijöiden ja MMA-taistelijoiden on kyettävä ylläpitämään korkeaa tehoa useiden kierrosten ajan säilyttäen silti tekniikkansa ja malttinsa. Taekwondo-urheilijoilla on myös oltava tarpeeksi energiaa suorittaakseen tarkkoja potkuja ja yhdistelmiä koko ottelun ajan. Digitaalinen kuntosalinyrkkeilyajastin voi auttaa heitä harjoittelemaan kehoaan selviytymään näistä haasteista.

Nyrkkeilyotteluajastimet ovat myös monipuolisia työkaluja, joita voidaan käyttää erilaisiin harjoituksiin. Ne eivät rajoitu pelkästään lävistys- ja potkuharjoituksiin, vaan niitä voidaan käyttää myös vastusharjoitteluun, kardiokuntoon ja piiriharjoituksiin. Niitä voidaan käyttää jopa muihin kuin -taistelulajeihin, kuten kuntosaliharjoitteluun, juoksuun tai uimiseen, missä ajoitetut intervallit voivat olla hyödyllinen harjoitusstrategia.

 

 

Tässä on joitain nyrkkeilyajastimia, joita voit kokeilla:

Nyrkkeilyajastin (harjoitusajastin)

Tällä Google Play -sovelluksella voit asettaa kierros- ja harjoitusaikoja sekä taukoja. Voit myös vastaanottaa ilmoituksia äänen, värinän tai visuaalisten vihjeiden kautta kierrosten välillä.

Nyrkkeilyajastin: kierros ja väli

Tämän App Storen sovelluksen avulla voit asettaa kierrosten pituuksia, taukoja ja intervalleja kierrosten sisällä. Se sisältää myös erilaisia ​​indikaattoreita, kuten soittokelloja ja 10 sekunnin taputuksia ennen kierroksen loppua.

Nyrkkeilyajastin Prof

Tämän App Storen sovelluksen avulla voit asettaa erilliset ajat kullekin kierrokselle ja lepojaksolle. Se sisältää myös signaaleja, jotka osoittavat kierrosten alkamisen ja lopun, sekä jaksolliset signaalit kierrosten sisällä. Voit myös käyttää sovelluksen kiihtyvyysmittaria tai läheisyysantureita "Fight!" painiketta irrottamatta hanskojasi.

Everlast Boxingin henkilökohtainen ajastin

Tämä pieni kannettava laite voidaan kiinnittää vyöhön tai housuihin ja sisältää asetukset kierros- ja lepoaikoja varten. Siinä on myös äänekäs kello ja värinäominaisuus

Nyrkkeilysalilla nämä ajastimet sammutetaan harvoin, joten päätin käyttää LED-valoja hehkulamppujen sijaan. Vihreä, keltainen ja punainen osoittavat, missä kierroksessa ajastin on tällä hetkellä. LEDit ovat 10 mm, suuria, 80 mA LEDejä. Peitin LEDit kehityksen aikana, ne polttivat ääreisnäköni niin pahasti! Varsinaisessa käytössä käytin Dremel-työkalua karhentamaan LEDien yläosaa yrittääkseni hajottaa osan valosta. Se auttoi, mutta LEDit ovat edelleen erittäin tehokkaita.

Nyrkkeilijät harjoittelevat eri laukkujen ja varusteiden päällä 3 minuuttia päällä, 1 minuutti pois päältä tottuakseen kehonsa käyttämään energiaa tietyn ajan. Keltainen LED sammuu, kun 3 minuutin kierrosta on jäljellä 30 sekuntia (periaatteessa varoitus kierroksen päättymisestä). Nämä kolme valoa yhdessä kovan äänen kanssa antavat nyrkkeilijälle tietää, missä vaiheessa ne ovat tietyllä kierroksella.