Kun yhä useammat ihmiset keskittyvät terveyteensä ja kuntoiluun, erilaisten kuntosalityökalujen kysyntä on kasvanut päivä päivältä. Näistä työkaluista 1 tuuman kannettava Mini Gym Timer on osoittautunut suosituksi vempaimeksi, jota käytetään kuntosaleilla ympäri maailmaa. Gym Timer Clock on monipuolinen ja hyödyllinen työkalu, joka voi parantaa harjoittelukokemustasi, ja tässä artikkelissa tutkimme tätä vempainta eri näkökulmista.
Suunnittele oma intervalliharjoittelusi - Esiasetettujen intervalliharjoitustilojen lisäksi 1 tuuman kannettava Mini Gym Timer voi myös muokata harjoitteluasi omien mieltymystesi mukaan. Tämän tuotteen jokainen tila voi asettaa sinulle sopivan harjoitusajan ja intervallin oman harjoitusaikasi mukaan, mikä on erittäin joustavaa ja auttaa sinua löytämään sinulle sopivan harjoitusvälin.
Järjestä ja seuraa harjoituksiasi tehokkaasti käyttämällä tätä mallia:
| Päivämäärä | Harjoittelu | Kesto | Sarjat | Reps |
|---|---|---|---|---|
| 04/07/2023 | HIIT | 30 minuuttia | 5 | 10 |
| 04/08/2023 | Circuit Training | 45 minuuttia | 4 | 8 |
| 04/09/2023 | Tabata koulutus | 60 minuuttia | 6 | 12 |
| 04/10/2023 | Cardio Treeni | 20 minuuttia | 8 | 20 |
Ensinnäkin keskustellaan kannettavan LED-intervalliajastimen päätarkoituksesta. Gym Timer Clock on digitaalinen ajastin, jota käytetään harjoitusten seurantaan. Se sopii täydellisesti ajoitusintervalleihin, cross--harjoitteluun ja muihin korkean-intensiteetin harjoituksiin. Tämä gadget voi auttaa sinua pysymään raiteilla harjoituksen aikana ja saavuttamaan kuntotavoitteesi. Asettamalla väli- ja lepoaikoja voit hallita harjoitusaikaasi tehokkaasti ja maksimoida energiankulutuksesi.
Kannettavan Tabata Crossfit Timerin joustavuus on toinen merkittävä etu. Sitä voidaan käyttää monenlaisissa harjoittelutyypeissä, kuten piiriharjoittelussa, joogassa, painonnostossa, HIITissä ja monissa muissa. Laitteen säädettävillä asetuksilla voit mukauttaa intervallit tai ajoituksen yksilölliseen harjoitustyyliisi sopivaksi. Haluatpa sitten sprinttiä tai keskittyä kestävyysharjoitteluun, tämä vempain voi auttaa sinua luomaan tehokkaan ja tehokkaan harjoitusrutiinin.
Tehtävä:
- Kello: 12 tai 24 tunnin muoto (TT:MM)
- Sekuntikello: MM:SS:ss (1/10s)(1/100s) muoto – 00:00:00 - 99:59:99
- Lähtölaskenta/ylös: MM:SS – 00:00 - 99:59
- Ohjelmoitava intervalliajastin: harjoitus, lepo, kierros
- TABATA-tila: 20 sekuntia työtä, 10 sekuntia lepoa, 8 kierrosta
- FGB1/FGB2-tila: 5 minuuttia työtä, 1 minuutti lepoa, 5 tai 3 kierrosta
Erinomainen kannettava harjoitusajastin Kuntosaliajastin
Tukee Custom Interval / Tabata / EMOM / Countdown / Sekuntikello
Jopa 9 mukautettua tallennustilaa
Suositut Tagit: kannettava minikuntosalin ajastin 1 tuuma, Kiina kannettava minikuntosalin ajastin 1 tuuma valmistajat, toimittajat, tehdas
